美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前,道出了适合现代人以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食(素食)基本原则。各种慢性病及癌症患者、亚健康者、肥胖者、孕妇、儿童、老人、运动员、环保主义者等各类人群,都能找到适合自己的饮食建议。《非药而愈》告诉我们如何通过正确的饮食,开启每个人的自我疗愈系统。吃正确的食物,顺从大自然的规律,让我们能在这个营养过剩的时代,活出健康状态。
作者简介:
徐嘉,美国责任医师协会临床营养学专家,美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士,北京大学生物物理学士。
自2014年起,其健康公益巡讲的足迹,遍步全国30多个省级区域,100多座城市,共举办800余场公益讲座。