“大雪”是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。这时，在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区已是大雪纷飞，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。进入大雪节气的珠海还延续着深秋晴朗干燥的舒适天气，但冷空气对珠海的影响在一步步增强，如本周前期冷空气就把珠海“秒送入冬”。

　　进入大雪节气后，珠海出现10℃以下的寒冷天气概率增加。如8日珠海的最低气温就降到10℃，个别地区也有可能出现10℃以下的气温。周末两天，虽说早晚寒冷并有大风，但白天有暖阳高照最高温有19℃，天气比较舒适。而本轮冷空气的影响只有两天，下周起气温将逐步回升。

　　据市气象台预计，7日，晴朗干燥，早晚寒冷，气温11℃-19℃；8日，晴朗干燥，早晚寒冷，气温10℃-19℃；9日，大致天晴，早晚较冷，气温12℃-19℃；10日，大致天晴，早晚较冷，气温13℃-20℃。天气持续干燥，请大家继续做好家居和森林防火。

　　大雪是进补的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。大雪时节进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。