哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院研究人员在3年间让3135名中位年龄59岁的女性接受听觉敏感度测试，结合她们20年饮食结构，得出上述结论。听力测试中，研究人员让研究对象听不同音量的低频、中频和高频声音，然后让她们报告自己听力阈值，即听力范围。研究人员发现，与饮食不健康的研究对象相比，选择地中海式饮食，即常吃蔬菜、水果、豆类、坚果和海产品且少吃红肉的研究对象更容易听到高频和中频声音，中频听力下降风险低将近30%，高频听力下降风险低25%。

　　（据新华社微特稿）