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茶虽好却非人人可饮

四类人不宜喝茶

  现在已进入冬季,喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。与各式各样的饮料相比,喝茶不仅能帮助人体补充水分,其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对人体有益的成分。很多研究证明,喝茶具有一定的降脂减肥功效,还有调节血脂、强健骨骼、抗氧化等作用。

  但喝茶也看“人”。有四类人不宜喝茶:

  1.身体虚弱之人不宜喝茶(特别是绿茶)。患有胃溃疡的病人,茶叶中的茶碱会影响胃酸分泌,影响溃疡愈合,从而加重病情。

  2.便秘的人不宜饮茶。因为茶中的鞣酸和咖啡因等物质能减少胃肠道消化液的分泌,同时有收敛作用,减缓肠管蠕动进而诱发便秘,长期便秘者饮茶需慎重。

  3.儿童和孕产妇不宜喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸,可能影响身体对钙、铁及其他一些营养物质的吸收,可能影响胎儿及儿童的生长发育。

  4.正在服药的人不宜饮茶。茶叶中鞣酸会与含多种金属离子或含生物碱的药物在胃中结合生成难以溶化的化合物,服药后若饮茶过多,会影响药物吸收。(人民网)

 
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~~~应在服药后运动 傍晚最佳
美媒:~~~
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中老年视力变化往往是致盲眼疾的早期信号~~~
茶虽好却非人人可饮~~~
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