“我们的研究显示，就降低应激激素皮质醇水平有效程度而言，每天耗费20至30分钟静坐或漫步让人联想到自然的环境中最有用，”英国《泰晤士报》4日援引研究项目领头人、美国密歇根大学玛丽卡罗尔·亨特博士的话报道，“没有必要专门到野外去，离开办公区，坐在一棵树旁就有用。”

　　亨特认为，研究结果显示，医生应该更多地为有焦虑症状的病人开“自然药方”，即花时间置身绿化环境中。