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高血压保健你可有高招?

这份冬季保健指南请收好
  文/本报记者 刘联

  前几日,大寒节气来到,珠海的气温出现小幅下降。珠海市人民医院心血管内科专家、主任医师曾志为提醒,天气时冷时暖,对于高血压患者来说,可谓“多事之冬”,高血压患者要注意加强保健。

  高血压为什么被称为“无声杀手”?

  世界卫生组织称高血压为“无声杀手”,因为大部分高血压患者患病了并没有明显症状。许多市民血压已升高,但无头痛、头晕等症状,就自认为不需要治疗。实际上,这样更需留意。“就像温水煮青蛙一样,”曾志为介绍,这种现象是因患者血压已缓缓升高数年或痛觉不敏感导致,会逐步造成对心、脑、肾、血管等器官的损害,决不可忽视。对于高血压患者来说,不头痛不头晕更危险,“火山”一旦“喷发”,必将危险至极,因此一定要及时到医院诊治。此外,冬季对高血压患者来说是个“坎儿”。相关研究表明,冬季人体的平均收缩压比夏季高12毫米汞柱。同时,冬季的血压波动也明显大于夏季,而血压波动性增大带来的最主要的危险就是并发症发病增多。

  专家说:

  “高血压的并发症主要包括动脉粥样硬化、脑中风、冠心病、心肌梗死、肾功能衰竭、主动脉夹层、失明等。” 曾志为提醒,在冬季,高血压患者应增加血压自测的频率,发现异常要及时就医,不可自行调整药物剂量和药物种类。

  专家介绍

  曾志为,珠海市人民医院党委副书记、纪委书记,心血管内科主任医师,广东省医院协会质量管理专业委员会常委,广东省医学会内科分会委员,珠海市医师协会副会长,珠海市医师协会心血管病学分会副主委,珠海市医学会常务理事。2017年获广东省首届“南粤好医生”称号。2018年获“珠海好医生”称号。从医30余年,学术作风严谨,积累了丰富的临床实践经验,擅长高血压病、冠心病、血脂异常、心律失常、心力衰竭等疾病的诊疗。

 
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