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家里孩子注意力不集中怎么办?

  咨询

  倩妈妈:我家老二是个男孩,现在快8岁了,特别好动,今年9月上二年级,成绩中上,每天他吃饭和学习两个时段让我们特别头痛。他吃饭时特别慢,不是要上厕所就是要去喝水。学习的时候,手上老是要拿一样东西,就是不能集中精神,非常拖拉。完成作业方面还好,但是如果有错的地方让他改正,他就不情愿,并且马上就来了情绪。孩子的这两点一直让我头痛,不知道可有解决方法?他哥哥比他大一岁半,成绩很好也很招人喜欢,请问这对老二有影响吗?

  分析

  珠海市心理学会心理健康讲师团成员 中山大学心理学博士王雷:

  刚刚进入小学阶段的孩子,大多自控能力比较差,特别是遇到不顺心的事情(比如作业需要返工),他会悄悄地在心里认为是自己能力不行,这样就引发出了一些负面情绪。孩子不如大人会控制、会掩饰,心里的情绪就会直接表现出来,这时他最需要的就是父母的及时安抚。父母要能与孩子“共情”,即感受他为什么难过,给予“点对点”的安慰。家长给予及时、足够的安慰能够带给孩子一种安全感。孩子此阶段的安全感很重要,它有利于孩子的身心健康发展,特别是在孩子进入社会独自为人处世时,童年拥有安全感的他们将是自信的、积极的、乐观的。

  值得高兴的是,倩妈妈也意识到这点了,在咨询问题的最后,也提出了“哥哥成绩很好,人人都喜欢,这对弟弟有影响吗?”的疑问,还记得“别人家的孩子”的故事吗?在倩妈妈家,“别人家的孩子”是自己的哥哥,那么弟弟的自信可能会经常“受挫”。今后,倩妈妈要能够欣赏弟弟的个性特点,多加肯定赞赏,有利于引导弟弟树立“肯定自己、欣赏自己”的认知,增加自信心,从而提高学习的积极性和主动性。

  倩妈妈所希望的弟弟在吃饭和学习时可以集中精神、遇到挫折时可以控制情绪,针对这些,日常生活中父母应该怎么做呢?

  首先,父母给孩子创造一个专心读书的环境,引导孩子们建立“集中精力、专心学习”的认知。从孩子一年级进入正规学校教育开始,在家里写作业的时候就需要一个相对独立、安静的环境,这样有利于孩子们提高学习效率,养成一个专心致志做事的良好习惯。

  其次,父母要尊重孩子的天性特点,因材施教。人的认知能力的差异是客观存在的,同胞兄弟也不例外。现在学校的教学尚做不到因材施教,而是有一个较为统一的评价标准,比如统一的试卷、统一的评分标准等等。但是,在家庭教育中,对于性格内向和活泼好动的孩子们,父母就不能统一标准要求了。天性各异的孩子在一起生活,自小就可以在生活中相互磨合、相互适应,为今后适应五彩缤纷的社会打下良好的基础。

  再次,父母的言行会潜移默化影响孩子的认知,孩子的聪明好学与父母的聪慧息息相关,但是孩子也会模仿父母控制情绪的方式。孩子的行为符合父母对他的认知时,往往容易得到父母由衷的赞赏,得到赞赏会加强孩子的自主化能力,逐渐进入一个良性循环。比如当弟弟出现学习专心、吃饭较快、做事专一的时候,父母一定要及时由衷地赞赏孩子,让孩子建立“我也是行的!我也能做到的”的认知,从而逐渐引发自主化行为。

  “父母是孩子的生命范本”,父母的思想意识、言行举止都会潜移默化地影响孩子的认知和行为。

  (本报记者 王帆 整理)

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