讲座上，社区卫生站卢医生首先为长者科普人体的酸性及碱性体质，分别说出了酸性体质和碱性体质对人体的不同表现，从而引入弱碱性体质对人体有好处的主题。接着，卢医生通过PPT演示，讲解酸性食物和碱性食物分别有哪些，结合发放的健康宣传单张，提供给长者们多个弱碱性饮食的养生方法。

　　讲座结束后在座的长者们纷纷向医生提出了疑惑，医生也一一回答了长者们的疑惑。

　　通过本次健康饮食讲座，长者们不仅了解到了弱碱性体质对身体的好处外，长者们还学到了弱碱性的食物有哪些，和多种养生的方式。