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少儿如何预防近视?

避免长时间用眼 多进行户外活动
  眼科专家为社区儿童进行视力检查。本报记者 赵梓 摄

  本报讯(记者郑振华)为进一步增强社区儿童爱眼护眼意识,引导孩子们在暑假养成良好的用眼习惯,近日,香洲区梅华街道翠前社区党委“翠苗护航,筑梦前行——儿童青少年成长服务行动”项目联合眼科专科医院,在翠前社区新时代文明实践站开展“护眼从我做起”——儿童眼科科普活动,吸引30名小朋友参与。

  活动中,小朋友们在医生的指导下,接受了专业的验光和视力检查。检查结果显示,有不少小朋友已经出现近视问题,医生立刻与家长沟通,提醒小朋友们及时做好近视防控,以免近视继续加深。

  随后,专科医生为小朋友们科普了眼睛的构造、产生近视的原因以及如何预防近视的措施,告诉小朋友们:平时要避免近距离长时间用眼,阅读、写字或使用电子产品;学习时应劳逸结合,连续用眼30分钟左右,应至少休息10分钟,避免视疲劳;白天要多进行户外活动。这些都是预防近视的有效措施。

 
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