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男性也有“更年期”

身体出现这些症状要注意

  本报讯(记者刘雅玲 通讯员姜鑫)提起“更年期”大家一定不陌生,这可不是女性的“专利”,男性也有“更年期”,且症状更加隐蔽,危害同样不小。中大五院男科学专科医生介绍,“男性更年期”又称男性迟发性性腺功能减退综合征,常见于中老年男性,好发于40岁以上,特别是45岁以上男性。

  据了解,“男性更年期”主要以睾丸功能减退、生精细胞减少和雄激素水平下降等为特点。这些变化会导致男性在身体和心理方面出现一系列不良症状,对他们的生活和工作产生负面影响。通常表现为体能下降、性功能障碍、情绪抑郁、认知功能下降、记忆力减退、骨质疏松、多汗、过敏等。

  中大五院泌尿外科副主任、男科学专科主任汤育新介绍,雄激素缺乏是“男性更年期”的主要原因,但不是唯一因素。除此之外,还有工作压力大、合并慢性病(糖尿病、心血管疾病等)、不良生活方式(抽烟喝酒)、缺乏体育运动、肥胖等。

  男性如何度过“更年期”?汤育新建议:避免相关危险因素,提倡科学健康的生活方式,如保证充足睡眠、戒烟限酒、平衡膳食、控制体重,加强锻炼等;放松身心,平衡心态,对衰老有合理、正确的认识,注意心理健康的自我调节,必要时可求助于心理医生;积极治疗并存的慢性疾病,如糖尿病、高血压等;谨慎用药,不可擅自用药,也不要滥用补肾壮阳药物。如确需用药治疗,应在专科医生指导下进行。

  汤育新提醒,“男性更年期”是一个自然的生理过程,了解其症状和预防措施对男性来说至关重要,通过积极的生活方式和专业的支持,男性能更好地度过这个阶段,保持身心健康。

 
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~~~医生提醒,这几件事情要做好
珠中江澳4地检验医学人员齐聚珠海~~~
~~~身体出现这些症状要注意
~~~可能是肠道菌群失调了
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