本报讯（记者康振华）2月29日，梅华街道仁恒社区新时代文明实践站开展春季养生健康讲座暨义诊志愿活动，近30位居民参加。

　　“一年之计在于春。春季饮食要根据个人体质进行选择，不主张普通健康人群大量进补……”主讲医生结合自己多年的临床经验，详细向居民们讲解中医在“春、夏、秋、冬”四季不同的养生理念，指出春季是养生的关键时期，饮食应“省酸增甘，以养脾气”，并从衣食住行等生活细节为大家提供详细的保健建议，例如推荐春季适宜的养生食谱、运动方式和作息时间等。

　　为了让居民更深切地感受到中医针灸的魅力，医生现场逐一为居民问诊，对部分居民开展针灸诊疗。