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如何预防脑卒中?

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

  本报讯(记者康振华)11月8日下午,梅华街道翠前社区党委在新时代文明实践站开展“心脑血管健康知识讲座”。

  活动邀请黄冠南医生主讲,他采用PPT图文结合的方式,讲解什么是脑卒中、脑卒中的危害、如何做好血压管理、如何预防脑卒中发生或复发、如何快速识别脑卒中、发生脑卒中怎么办等相关知识。他还提醒大家只要坚持做好合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡这“健康四大基石”,养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,就可以有效防治脑卒中。

 
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