本报讯（记者张帆）近日，斗门区飞扬社会工作服务中心暨斗门区未成年人心理健康辅导站心理辅导小组一行，获邀为斗门区乾务镇初级中学初三学生开展中考心理调适活动，通过理论和游戏相结合的引导，让孩子们学会心理调适，化压力为动力，激发学习热情，增强备考信心。

　　活动期间，辅导小组老师通过绘画心理活动，让学生们对当下和未来画下自画像。自画像画好后由学生交流心得体会，把自己的真实心声流露出来。辅导小组老师对当下有些迷茫的学生，通过榜样效应进行激励，对有压力的学生用差异化技巧进行心理疏导。

　　初三是学生的一个重要阶段。帮助初三学生认识心理压力、化压力为动力，对他们来说至关重要。“同学们，首先要分清压力来源，压力源自自身、家长、老师、学校等。”辅导小组老师告诉孩子们，压力并不可怕，适当的压力反而可以更有效地应对考试挑战。

　　“同学们，一切改变都在当下，最后的50天值得奋斗。”在辅导小组老师的引导下，孩子们意识到要学会利用碎片时间，把有限时间用来提升短板，努力学习，不留遗憾，不负青春。

　　“辅导小组的老师们指导学生建立优势心理，对中考起到了保驾护航的作用，为学生正常成长营造了良好的环境。”学校有关负责人表示。