皮脂分泌减少引起皮肤干燥瘙痒

　　广东省妇幼保健院皮肤科副主任医师李晓伟说，皮脂膜主要由皮脂腺分泌的皮脂和角质细胞产生的脂质及汗腺分泌的汗液等一同组成，形成皮肤表面的一层天然保护膜。一方面皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效地锁住水分，另一方面，皮脂膜既能有效滋润皮肤，保持皮肤的润滑和滋养，又可防止皮肤干裂，保持湿润度，皮脂膜的弱酸性还能抑制细菌等微生物滋生，减少感染的发生。

　　导致皮脂分泌减少的因素有内分泌、年龄、性别、温度、湿度、饮食、生理周期、洁肤方式等。一般来说，夏季外界温度湿度较高时，皮脂的分泌较多，而到了秋冬天气干冷时，皮脂的分泌也跟着减少，所以皮肤就开始显得干燥起来。另外，随着年龄的增长，皮肤分泌功能减退，皮脂分泌也跟着减少，引起皮肤的干燥瘙痒。这也是为什么皮肤干燥引起的瘙痒症更多的是在中老年人中出现。

　　所以，在秋冬干燥季，一定要做好皮肤的保湿。李晓伟副主任医师提醒，在洗完澡后记得及时给皮肤涂上一层保湿产品。敏感皮肤者最好选用不含酒精、色素等刺激性物质的保湿产品。

　　医用凡士林安全锁水

　　首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师周涛介绍，缓解干燥瘙痒，医用凡士林很适合老人使用。这类药在大多药店都能买到，价格便宜。凡士林具有较好的防水保湿性能，一定程度上可起到“锁住水”的效果。凡士林可以避免皮肤过敏等副作用，比较安全。

　　对于含有凡士林的润肤剂该如何选择？周涛有两个小建议，首先选择添加剂少的，以减少引发过敏的可能性；其次根据每个人的肤质，有针对性地选择不同剂型。比如乳液，有比较好的润肤作用，吸收快，清爽不油腻，适合中性皮肤秋冬季节的日常护理；乳膏，含有较多油脂，更适合皮肤干燥及瘙痒者。

　　面对瘙痒切忌搔抓

　　如果特别痒的话，可以先使用一些止痒的药膏，比如氧化锌、维生素E软膏或者炉甘石洗剂。然后使用润肤露缓解干燥。

　　需要注意的是，洗澡的时候，水温控制在37℃~40℃为宜。热水烫洗会造成皮脂过度破坏，加重干燥瘙痒的症状。时间最好能控制在10~15分钟。

　　洗澡后，贴身衣物最好选用宽大松软的棉织品或丝织品。对于瘙痒程度比较重的人，建议在医生的指导下使用一些药物，以免出现皮肤继发感染和过敏。

　　（人民网）