“我们一起度过22年，经历了许多风雨才过上好日子，可是这段时间却意外发现丈夫有可能出轨，我又气又恨，不知该如何面对？”小丽（化名）感到婚姻遇上了红灯，怀着万分焦虑的心情找到心理咨询师黄成英求助。

　　小丽和丈夫白手起家，结婚时新房是出租屋，可他俩不怕苦、不怕累，为创造美好生活而努力。因为心中有爱，他俩在一起有说不完的话，即使是在街上吃碗面，他们都认为很幸福。今年他们的婚姻已有22年了，有房、有车、有孩子、有存款，丈夫却把家里当旅馆，整天泡在麻将馆，有时还责怪小丽不会打扮。小丽感到丈夫离她越来越远，怀疑他有外遇，心里很没有安全感，寝食难安、无心工作，经常头痛，想要丈夫说明情况，可又没有证据，不知如何是好。

　　“如果你丈夫真的向你坦白出轨了，你会如何处理？”黄成英问。

　　“我就想知道他心里到底还有没有我，假如真的发生了，老实告诉我，我还是可以原谅他的。如果心里没有我了，我会选择离开。”小丽说。

　　“他当初最吸引你的是什么？”黄成英问。

　　“他是我的初恋，以前对我很好，不管多晚、天气多不好，他都会来接送我下班。所以当时他虽然一无所有，我还是选择了他。”小丽说，“不过，他好像一向都这样，女人缘很好，很念旧情，现在还不断给他初恋情人寄东西，以前都不肯说，说是给同学寄的，后来经过一些事，我知道的越来越多，他再也无法圆谎了。”

　　“这让你很没安全感，是吗？”黄成英问。

　　“是的，虽然他并没有和初恋情人发生什么，但他心里还想着她，这让我很不舒服。”小丽感到很无助。

　　“除了婚姻，平时你还会对什么没有安全感？”黄成英问，“比如你的原生家庭。”

　　“有。”小丽回忆说，“我父母特别重男轻女，我在家里是最不受待见的。我初中一毕业，父母就不让我读书，要我出去打工，没有给过我一分钱。我当时心里堵得慌，哪里有什么安全感？”

　　小丽继续说：“自从我们生活变好了，丈夫也变得懒散了，喜欢打牌，没有了以往的拼劲，完全变了个人，我对他感到越来越陌生，越来越没安全感。”

　　“问题的根本原因就在这里。”黄成英分析说，“这些年来，你把原生家庭的不安全感带到婚姻而不自知。当初选择你丈夫结婚时，是因为他对你好，能够给你带来足够的安全感，哪怕他一无所有，你依然义无反顾地嫁给他。当共同生活、经你们拼搏后生活条件有所好转，你们又各自有了朋友圈，比如你丈夫打麻将，认识了很多朋友，对你再没有像以往一样好，这让你感到很没安全感，特别是当你发现他一直给他的初恋情人寄东西时，你就开始怀疑他出轨。其实就是这种不安全感导致你情绪失控，内心恐惧，担心丈夫变心。每个人都有初恋，你不妨让他留住这份曾经的美好，不要再执着一定要问个明白，这样你也轻松。”

　　“当然，你们的婚姻也会由于你们现在没有共同经营的方向，导致你们虽然感到物质生活满足了，可是内心的情感温度还不够，日后需要你们双方沟通，由此让感情提升一个高度。”黄成英继续分析说。

　　“经你这么引导，我好像也没那么焦虑了，看来我需要好好梳理一下思绪，不能再任由负面情绪左右自己。”小丽终于找到方向，对这段婚姻重塑信心。

　　专家点评

　　国家二级心理咨询师、国际NLP执行师黄成英表示，每个人的人格都会有两面，所谓好与坏，在一个人身上并存，这是一个事实。本案例中小丽，无论是过去还是现在，当生活变好了，她工作上的拼劲及对钱的节俭依然没有改变。她一直认为打拼及节俭才是好的，懒散及乱挥霍是坏的，要远离那个坏的，这也固化到她的头脑里。当我们越是持有这个二元对立的“好坏观”，就意味着我们的内心和人性就越分裂，就可能会出现这样的情况，我们的头脑意识可能想使劲朝向好的，而我们潜意识却总是被坏的吸引。

　　小丽认定丈夫好的一面，当丈夫出现种种不好时，特别是给初恋情人寄东西时，她对这段婚姻开始失去信心，再加上原生家庭对她造成的不安全感，如数折射到她的婚姻上。那么，此时的小丽首先需要认清自己的内心，找出问题所在，才能重拾幸福婚姻，千万别让“好坏观”毁了幸福婚姻。

　　（纪瑾）