在吴静看来，青春期是孩子成长的关键时期，也是父母成长的重要机会。孩子进入青春期时，父母要及时进行自我心理调整、促进自我心理成长，关注孩子的心理变化，了解孩子表面行为背后的意识和心理，洞察亲子关系相处之道，与孩子建立亲密关系，陪孩子顺利度过青春期。

　　青春期是帮孩子修复创伤的重要时机

　　身心健康，是每一个孩子成长的基石。吴静提醒家长，健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、精神上的全面健康，以及良好的适应能力。关注孩子们的心理健康，尤其是青春期孩子的心理健康十分必要。

　　青春期大家都经历过，为什么有的孩子能够坦然走过青春期，而有的孩子就过不去青春期这个坎儿，躁动、逆反、厌学，以“青春期”为借口放纵自己，让老师无计可施，让家长焦头烂额？在吴静看来，进入青春期前的家庭教育、家庭氛围、亲子关系，都有可能对孩子进入青春期埋下不良隐患。青春期孩子出现的问题如果比较“难缠”，很可能是前面十几年成长中隐患积累的总爆发。

　　“即使青春期成了孩子成长的‘坎儿’，也不要害怕，要积极面对。”吴静提醒家长，青春期是帮孩子修复以往创伤、培养健全人格的最后一个重要机会，家长们都要好好把握。理智的家庭教育，平等的家庭氛围，和谐的亲子关系，是孩子健康走过青春期的重要保证。

　　关注青春期孩子的心理发展特点

　　对孩子的青春期，父母是否做好心理准备至关重要。在吴静看来，如果父母不了解青春期孩子的心理发展特点，不能正确对待他们的心理变化，就会与孩子出现硬碰硬的情况，加剧亲子冲突。要想孩子的成长少走弯路，父母不仅要爱孩子，更要理解孩子、懂孩子。

　　青春期孩子心理发展有哪些特点？吴静指出，青春期是孩子生长发育的高峰期，逐渐向成人的体貌特征发展。生理上的急剧变化冲击着心理发展，使身心发展在这个阶段失去平衡。生理上的快速成熟使少年儿童产生成人感，但心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。成人感和半成熟状态造成了青春期心理活动产生种种矛盾，包括反抗性与依赖性的矛盾、闭锁性与开放性的矛盾、勇敢和怯懦的矛盾、高傲和自卑的矛盾、否定童年又眷恋童年的矛盾等。

　　正确认识青春期的心理问题

　　“青春期心理问题主要体现在情绪、行为、个性、异性交往四个方面。”吴静提醒家长，要先读懂孩子的心，认识到青春期出现逆反是正常的，不是孩子故意要与自己作对，处理起来就会理智得多。

　　在情绪方面，青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱，遇到一些刺激常表现为爱哭、爱笑、喜怒无常；易急躁、易冲动；过度焦虑、紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。

　　在行为方面，青春期问题主要表现为逆反心理强烈，好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果。“这主要是因为此阶段的孩子世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等，同时又有强烈的自我体现意识。”吴静提醒。

　　在个性方面，青春期问题主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，高估自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人等。

　　在与异性交往方面，处于青春萌动期的孩子，开始对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性的关系。

　　“中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟必不可少的环节。”吴静提醒家长，孩子的问题行为有间接成因和直接成因，具体问题要具体分析。间接成因有很多方面，比如缺乏健康的自我形象、基本需要得不到满足、成长中的困惑与迷失等。直接成因可能是问题行为能让学生达到一些目的，是其应对压力、挫折、失败的方式，一种成长的宣言等。

　　家长如何陪伴孩子度过青春期

　　第一，要做好心理准备，持接受的态度。家长要先调整自己的心态，保持一个稳定的心理状态，成为孩子在生命特殊时期可依靠的后盾。要接受青春期孩子出现的各种状况，认识到这是他们成长中的必然过程。

　　第二，及时给予理解和陪伴。把自己对孩子的理解和共情及时传递给孩子，在家庭中建立良性的沟通渠道。鼓励孩子说出自己内心的冲突和矛盾，不要急着给予指导和建议，而是把自己对孩子当时情绪的感受告诉孩子。

　　第三，在建立良好关系的基础上进行有效指导。孩子渴望得到帮助，而不是拒绝帮助——他们抗拒的是那种高高在上、指手画脚式的帮助。好的亲子关系是家长良好陪伴的基础，在尊重孩子自主性的基础上，和孩子保持一个平等的关系，才能创造出对话的平台。

　　青春期是父母成长的重要机会

　　在吴静看来，青春期是孩子成长的关键时期，也是父母成长的重要机会。想要陪孩子顺利度过青春期，家长先要进行自我成长，让自己的人格更完善，内心更有力量，这样才能支持到孩子，并且在遇到孩子成长的问题时也更有能力去面对。

　　“家长要学会关注、觉察自己，处理好自己内心的冲突和矛盾，增强自我的内心力量。在此基础上，发展与孩子良性的关系。”吴静建议家长，多学习，带着内省读书，多与可以帮助自己进步的人交流，必要的时候也可向心理咨询师寻求专业帮助。

　　文/本报记者 宋一诺　　 图/本报记者 钟凡