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“春分”时节注意远离“春困”

未来三天,我市阳光灿烂,早晚清凉
  本报讯(记者王芳)今日为春分节气,这一天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地几乎昼夜等长。进入春分后,珠海强降水将越来越频繁,气温继续升高。

  春分过后,太阳直射点继续由赤道向北半球推移,北半球各地开始白昼比黑夜长。春分前后常常有一次较强的冷空气入侵,气温显著下降,这两天我市在冷空气影响下,天气晴朗,早晚清凉,昼夜温差大。21日春分这一天,我市最低温降至14℃,22日为15℃。同时,沿海和海面风力大,阵风达7级—8级,请大家注意海上交通安全。23日起气温逐渐回升,白天的气温为22℃—23℃,夜晚气温升至18℃。

  春分期间,虽然春光明媚,气候回暖,但这样的天气特点也让人很容易感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,民间称之为“春困”。为远离“春困”,保健专家建议公众,规律睡眠,早睡早起,积极参加锻炼和户外活动,增强体质,尽量少熬夜。

 
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