本次讲座包括健康和法律两个内容。在健康讲座中，医生结合日常生活，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，讲解了如何对心脑血管疾病进行预防。医生表示，要以坚持体育锻炼、合理膳食、保持适当体重、戒烟等方式来预防此类疾病。随后，医生还针对老年人常见疾病高血压、糖尿病的预防知识进行了讲解，并传授了如何用中药进行养生保健的知识。法律讲座以《珠海市经济特区物业管理条例》为主讲内容，结合居民身边的典型案例进行讲解。律师用通俗易懂的语言解读法律条款，深入浅出地分析案例，语言生动形象，内容引人入胜。