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往届高考生代表讲述各自高考故事

为今天参考学子加油鼓劲

珠海传媒集团评论员李勇智(左)、2009届高考生代表宋明远(中)和主持人李臣浩一起讲述自己的高考故事。

  6月7日,2024年高考正式拉开大幕,这是自1977年高考恢复以来的第48个高考。珠海有13000多名考生奔赴考场。

  40多年来,高考的变革与社会的发展和变迁息息相关。对很多人来说,高考既是人生大考,也是成人礼。每个人的高考记忆,都是独有而特别的。

  今天的民生新观察,我们请来1999届高考生、珠海传媒集团首席评论员李勇智,2009届高考生代表宋明远,与主持人李臣浩(2018届考生),一起讲述自己的高考故事,同时也给今天高考的学生加把油鼓把劲。时间线从1999年跨越至2018年,一个个鲜活的故事也串联起高考改革不断向前推进的时代印记。

  文字:本报记者 康振华

  摄影:本报记者 吴长赋

  考前都在干什么?

  7天前,珠海传媒集团记者赴珠海市第三中学,拍摄了一个高三学生的班会课短片。画面中,老师为大家组织了一次告别仪式,让同学们把想说的话写在纸上,写成一封信给最想感谢的人。也可以选择在班会上念出来,这个场面很温馨、很感人,许多人念着念着流出了眼泪,听者也为之动容。

  李臣浩:每个人高中时期都有陪伴自己的人、想感谢的人,可能是老师、同学、舍友,也可能是家人和亲戚。你们当时有这样的仪式感吗?看完这个短片,同学们学习备考的氛围还是比较紧张的,回想高考前一周,你们当时都在做什么?

  宋明远:我印象中老师在做考前动员,和同学聊天,一起商量怎么备考。还有一天回到家里,全家人也很重视,这个问我有什么需要,那个来做我的思想工作,感觉考前的时间过得挺快的。

  李臣浩:我感觉考前调整心态很重要,保持轻松心理上阵能更好发挥。

  李勇智:因为我是住校生,而且我们学校是考点,除了走读的学生之外,我们不用来回折腾。相比那些学校不是考点的考生,我们是比较幸运,可以准备更充分一些,作息没有打乱,可以说是以逸待劳。考前和平时差不多,都是教室和宿舍两点一线。这样一个状态对我们有好处。但是感觉家长们坐不住了,比较焦虑,有的家长担心学校伙食不好,会特意请假,做些好吃的饭菜送到学校来给孩子吃。

  印象最深的是考试前一晚,大家都激动得睡不着,纷纷谈论一些考试情况,来查寝的老师看到大家都没睡,就敦促我们:“大家不要想那么多,赶紧睡觉吧,睡好了明天才能考好。”老师这种服务到最后一刻的态度,至今令人记忆犹新。

  李臣浩:我那时高考也住在学校里。老师给你做思想工作,家长也给你做思想工作。大家都围着你转,他们更多的是希望你吃得好、睡得好,把体力和精力都用在高考上,其实老师和家长也很紧张。

  李臣浩:我们三个人高考的年代跨度在10年左右,勇智是1999年参考高考,那一年我还没出生,跟现在相比,那个年代的高考和现在有什么不一样吗?明远,你那个年代呢?和现在的氛围,或者考试模式差别大吗?

  宋明远:感觉以前的高考和现在差别不大。感觉考前一个月尤其是最后一周,亲朋好友和老师都围着你转,社会上对高考很重视,交通要封路,禁止噪音,免费通勤等,和现在差不多。我当时不在家乡而是在吉林参加高考,全家来到吉林为我护考,都住在酒店里,我单独住一间。其实考试倒计时100天和50天的时候我比较紧张,临近高考的最后几天我反而比较放松了。

  李勇智:我和明远的情况差不多,到了放手一搏的时候反而不紧张了。但是感觉高考一直在改革。比如填报志愿,我们那时是在不知道分数前就必须填报志愿,如果估分不准,就会对填报志愿造成较大影响,最后影响录取。而且也没有电脑,都是手工操作。

  宋明远:我们是得知分数后填报志愿,当时我爸打电话去各个有意向的大学招生办咨询,最后决定如何填报志愿。

  李臣浩:因为我考的是艺术类,我当时除了统考,还要参加各个学校的艺考。

  如何告别自己的高中生活

  李臣浩:你们是如何与高中生活告别的?有举行仪式吗?高中阶段你最想感谢的人是谁?

  宋明远:我们考前没有搞告别仪式。一般都是大家互相写同学录,就是有个本子,老师和同学都在上面留言,留下祝福或对三年高中生活中对你的感觉等,并会留下电话、也会留下QQ号,以方便以后联系。而对于那种比较煽情的告别仪式,一般都是在拿到录取通知书后举行的学子宴上才会有。

  李勇智:我们考前也没有告别仪式。但是在填完高考志愿后,也会写同学录。我们那时没有网络也没有QQ,也不重视教育心理学,大家的弦都绷得很紧。没到最后一刻是松弛不下来的。我是直到填完志愿那一刻,感觉就一动也不想动,觉得对自己十二年拼搏终于有了一次交待,对父母家人朋友的一次汇报。也是人生的一次重要转折点,也算是18岁的成人礼,我可以不用再做很多事,也可以开始做很多之前不能做的事,也可以尝试很多没做过的事。感觉自己一下子长大了。

  如何缓解考前焦虑?

  李臣浩:考前你们的状态是怎么样的?出现紧张焦虑的情绪,又是怎么去调整的?

  宋明远:我最焦虑的时候是考前100天。但到了高考前并不怎么焦虑。我当时主要是和同学互相交流,尤其是和优秀同学交流,从中吸取能量。亲友都送一些寓意吉祥的礼物,比过年收到的还多。考试的时候状态是放空,我的心态是无所谓。

  我祝福今天走上考场的考生放轻松。高考当然是一个非常重要的转折点,每一个考生产生焦虑是非常正常的事情。高考之后令人焦虑的事情也不少,比如工作的事情、家庭的事情、情感的事情,都有可能产生焦虑。为什么会产生焦虑,就是面对未知的事情和你不可控制的事情才会产生焦虑。如何战胜焦虑?就是不要管那些自己无法控制的事情,而是考虑自己可以控制的事情。比如比你学习好的同学考得怎么样,这是你无法控制的事情,你不要在乎这些事情,而是要去控制自己的心情、心态和状态。比如我在考前,就考虑会出现什么突发状况,找出应对之策,这样就可轻松上阵。

  李勇智:我基本没什么焦虑。但是去考场前,回头看见外面全是家长,突然就紧张起来。但是我立即调整心情,不想其他,专注自己眼前的事。

  李臣浩:每个考生都有长板和短板,要本着这样的心情:虽然这道题我不会,但我觉得我不会的别人也可能不会,而我会的题别人不一定会。

  李勇智:对于考生我想说,出现情绪焦虑紧张,可以提醒自己,我难别人也难,一定要充分相信自己。另外,一定要断舍离,会的就赶紧写,不会的也不要太纠结,以免浪费时间。要有取舍,以平常心对待。

 
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