本报讯（记者康振华）11月17日，一场主题为“黄帝内经四季养生法则”的健康知识讲座在梅华街道敬业社区新时代文明实践站举行，活动由敬业社区党委主办，中易中医诊所承办，由该诊所中医师张郁林主讲，吸引了社区数十名中老年居民参加。

　　张郁林围绕“养心、养气、养身”三个方面，从春夏秋冬怎么吃，讲解了春季补血养气、养肝护肝、调理脾胃、缓解春困；夏季祛湿排毒、消暑解毒、益气养阴、清心安神；秋季养生滋阴润肺、化痰止咳、清热利咽、去火养胃；冬季养生滋阴补肾、养肝明目、驱寒暖胃、预防心血管病等知识。他提醒人们只要顺从四时阴阳的变化规律，便可使生命安定祥和。养生之道不会等到疾病发生了再去治疗，而是在疾病尚未出现之时就加以防范。