家长：我的儿子今年7岁，平时精力充沛，嘴巴特别能说，脾气很大，不如意就会发脾气，他不听话时我们的教育方式也比较粗暴。他今年刚上一年级，因不能集中听讲，上课总是影响他人，上着课他就乱跑，坐不住也听不进，管教多次效果不好，有人说他是多动症，我不太清楚什么是多动症？我也非常的苦恼，如果是多动症我该怎么办？

　　分析

　　珠海幸福树心理有限责任公司祥云姐姐：我们不能轻易说孩子就有多动症，根据你的表述，建议你带孩子去市妇幼保健院等相关医院进行诊断。在这里，我们可以先来了解一下多动症孩子的特征：

　　1. 注意力障碍：注意力不集中，容易受周围环境影响，对出现新的刺激容易引起反应。记忆保持的时间较短，识记过程的速度较慢，容易遗忘；

　　2. 活动过多：精力旺盛、坐不住、兴奋不安、话多、爱管闲事、做事粗糙；

　　3. 冲动任性：表现情绪难以自控，急躁、易激动、好发脾气、不顾后果；

　　4. 抽象思维发展缓慢：概括能力缺乏，缺乏计划安排，学习困难；

　　5. 心理变化：不合群、孤僻、倔强、不听劝告不服管理、自卑、执拗，逆反心理严重。

　　针对孩子目前的状况，可以在孩子经过医院诊断后，再结合心理辅导改善目前的状况。

　　在这里我分享一下与多动孩子心理辅导的工作感受：

　　1. 多动的孩子精力过剩、兴奋不安、情绪不稳定、话多坐不住、不能有压力。通过说教让他安静下来几乎不可能，如果用简单粗暴打骂的方式更不可取。

　　2. 在注意力上，可以先运用精神转移的方法来让他的精力集中在某件事情或物品上。对孩子要有耐心，劝导他去做些他比较感兴趣的事情。对孩子不要过度关注，这样往往会使孩子感到有压力，最好以一种轻松愉快的方式来对待他。

　　3. 区分孩子是否伴有发育迟延或行动障碍，如果是单纯的行为多动和注意力障碍，心理辅导重点在行为教育，通过行为举止的正确引导，再结合孩子的家庭教育情况，给孩子充分的关爱很重要。

　　4. 多让孩子学习画画、涂鸦，让他专注在一件事情上，心思很容易就可以沉静下来。

　　5. 让孩子多运动，各种运动可以释放他的精力，这样也可以让孩子安静下来。

　　6. 多让孩子听听轻音乐。优美的旋律可以让精神放松，也可以让他多听故事看动画片，温和的声音与平稳的语调能给孩子安全感，还能从中学习到很多道理和知识，也能让其安静下来。

　　7. 多做手工游戏。手工可以锻炼孩子的手指，可以缓解精神压力，同时可以发挥孩子的创造性。我们咨询师的沙盘很适合孩子发挥其创造力，对缓解孩子压力，帮助孩子将精神集中在一件事上有很大的帮助。

　　8. 家庭环境和社会教育要相结合。在家庭里父母关系和睦，在学校里老师给孩子温暖空间，切莫对待孩子过于严格。只要他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内，就可以了，家长和老师不应过于苛求。

　　9. 加强注意力集中的培养。应逐步培养静坐集中注意力的习惯，先可以从20分钟开始逐渐延长时间，比如陪伴他一起看图书、听故事，听完后给他展示的机会，让他说说内容和想法，并给予一定的奖励，让孩子有成就感。在学校，老师可以把他们安排在第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果孩子在课堂上集中注意力方面有所进步，及时给予表扬、鼓励。

　　（本报记者王晓君 整理）

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