赛制与上赛季保持一致，20支队伍分为4组，进行主客场制比赛，同一小组之间4循环、不同组双循环。比赛强度则由上赛季的一周3赛改为3周8赛。

　　新赛季常规赛共46轮，将从11月1日开始，2020年3月12日结束。季后赛将于3月15日打响，常规赛排名前4的球队直接晋级八强，排名第五至12位的球队则进入12进8轮的比赛，争夺另外4个八强席位。12进8轮的赛制为3战2胜（1-1-1），四分之一决赛为5战3胜（2-2-1），半决赛为7战4胜（2-3-2），总决赛为7战4胜（2-2-1-1-1）。总决赛第一场比赛的日期为4月26日，最晚于5月13日结束。2020年全明星周末将于1月10日-12日举行。