赛制与上赛季保持一致,20支队伍分为4组,进行主客场制比赛,同一小组之间4循环、不同组双循环。比赛强度则由上赛季的一周3赛改为3周8赛。
新赛季常规赛共46轮,将从11月1日开始,2020年3月12日结束。季后赛将于3月15日打响,常规赛排名前4的球队直接晋级八强,排名第五至12位的球队则进入12进8轮的比赛,争夺另外4个八强席位。12进8轮的赛制为3战2胜(1-1-1),四分之一决赛为5战3胜(2-2-1),半决赛为7战4胜(2-3-2),总决赛为7战4胜(2-2-1-1-1)。总决赛第一场比赛的日期为4月26日,最晚于5月13日结束。2020年全明星周末将于1月10日-12日举行。