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沙美社区开办健康知识课堂

讲授如何保护眼睛和合理膳食

  本报讯(记者康振华 通讯员易花 冯金玲)8月8日下午,沙美社区举办健康知识课堂,邀请珠海市第五人民医院两名医生主讲,辖区30多名青少年参加。

  张庆云医生表示,根据国家卫健委发布的儿童青少年近视调查报告结果,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,近视防控任务非常艰巨。他以“探索眼睛奥秘,科学预防近视”为题,从认识眼睛到如何正确使用及保护眼睛,饮食对视力的影响等方面引导青少年如何科学用眼,同时还教给大家正确的用眼方式、饮食习惯和坐卧姿势,强调用心爱护自己的心灵之窗。

  曾文淑医生为青少年讲解合理膳食的知识,带领青少年从认识垃圾食品,引导青少年如何合理分配一日的饮食,并介绍了不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病,指出合理饮食、健康生活的重要性,使青少年认识到保护眼睛以及膳食是否供给充足、营养是否均衡的重要性,对增强自我保健意识,拒绝不良习惯和垃圾食品,保障身体健康具有积极的作用。

  另据了解,该社区近日还举办了“传承红色精神,争做新时代好少年”的社会实践活动。组织50名青少年和党员志愿者到平塘社区紫薇花党建基地和三灶林伟民与中国早期工人运动史迹陈列馆参观。

 
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