随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。调查数据显示,广东省慢性病、特别是高血压患病率偏高,受饮食习惯等因素影响,居民食盐摄入量偏高。高盐饮食是一些慢性病尤其是高血压的重要危险因素,而这些慢性病将大大增加患心脑血管、糖尿病等疾病的风险,因此合理膳食、控制体重等方式成为获得健康生活的必要手段。为强化全镇居民的健康生活意识,活动主办方举办此次以推进“低盐”为首的“三减”健康饮食习惯活动,旨在提高群众健康素养水平,达到降低心脑血管疾病风险的目的。
活动现场,主办单位通过设置咨询台、悬挂宣传横幅、派发宣传资料、向群众发放盐盒及限盐勺等方式,积极向社区居民普及减盐、减油、减糖等健康常识,宣传科学用盐理念,大力倡导以“减盐”为首要目标的合理膳食,增强大家控盐的自觉意识。同时向居民宣传全民健康生活方式行动,建议成年人每天食盐摄入量(含酱料、其它调味品等隐形的盐)不能超过6克,降低食盐摄入量将有助于降低患高血压、脑卒中和冠心病等心脑血管疾病的风险。