1月19日上午，著名中医药专家、擅长中西医诊治风湿性疾病的刘良教授在珠海市中西医结合医院坐诊，吸引了不少风湿性骨痛患者前来就诊。一上午时间，刘良按照提前预约的顺序诊治了约15位患者。

　　在风湿性疾病中，骨性关节炎又叫退化性关节炎，是临床较为常见的一种疾病。骨性关节炎是一种怎样的疾病？日常生活中该如何预防、如何诊治？在诊疗结束后，刘良给出了自己的建议。

　　专家简介：刘良，教授，医学博士，博士生导师，澳门科技大学校长，中药质量研究国家重点实验室主任，世界卫生组织传统医学项目顾问，国际标准组织/传统中医药（ISO/TC249）技术委员会委员及第一工作组召集人，国家自然科学基金中医药学科组评审专家，世界中医药学会联合会中医药免疫专业委员会会长，中国免疫学会中医药免疫分会副会长。在风湿性疾病的中、西医诊治方面有非常丰富的经验和国际一流的水平。

　　解疑

　　老年人为何易患骨性关节炎？

　　在当天的坐诊中，有不少患者明显膝关节肿大，活动受限、上下楼无力，行走和下蹲困难。“这是由关节积液导致的关节发炎、红肿，是骨性关节炎较为明显的临床表现。”刘良介绍，风湿免疫病是内科学中的一系列疾病，主要包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、痛风等。其中，最常见于临床的便是骨性关节炎，多见于中老年人，但也发生于年轻人，比如很年轻的运动员，由于长期高强度、高负荷的训练所导致的关节软骨磨损。

　　他表示，关于骨性关节炎，所有人都应该提早认识、提早预防，因为大部分人都有可能患骨性关节炎，只是时间的早晚而已。膝关节因为长期磨损出现老化，就如同生老病死，是一个自然的过程，应当“早预防、早诊断、早治疗”。

　　治疗

　　骨性关节炎需因人而治

　　刘良表示，疼痛是关节炎早期最主要的症状，如40岁以上中老年人上下楼梯时出现膝关节疼痛、酸软等症状，就应该引起注意。或者说难以下蹲，亦或是下蹲后很难站起来，这些症状都在提醒患者，应尽早就医检查，早诊断，早治疗。

　　刘良介绍，中医诊断学里有一对重要概念，即“辩病”与“辩证”。一个病可以有不同的证，同样相同的证亦可见于不同的病中，所以有“同病异证”“异病同证”的说法。“通俗来讲，就是要根据病人不同情况，进行更好的个体化治疗。”刘良建议，要从中医、西医不同角度对病人进行诊断。

　　“在治疗过程中，除了医生的治疗方法，患者的配合对治疗效果也很重要。”刘良建议患者应当听从专业人士的建议，树立信心，积极进行治疗，即使未患有该病，也应当积极进行预防，“从40岁起，就应该注重养生，预防骨性关节炎的发生。”

　　学一招

　　如何预防骨性关节炎?

　　对于如何预防骨性关节炎，刘良建议：

　　1.适当锻炼。尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小，并适合自己的锻炼方式。比如散步，以及一些能够活动关节的体操、太极拳等。

　　2.通过中医的推拿按摩，以及合理的理疗等进行保健。

　　3.安全有效的食疗药方。广东人喜欢煲汤，选用适当的汤料进行食补也是不错的选择。

　　刘良提醒大家，一家几代人由于体质有差异，所以不可用同一种汤料进行食补，“最好是在专业中医生的指导下服用。”