在此提醒网民朋友，对待网络上一些不明来源的“医学奇迹”“生活小百科”消息，不要轻信，应从权威官方渠道获取信息，避免成为谣言的传声筒。

　　谣言一

　　涂抹姜汁可生发？

　　【传闻】很多人面临脱发的困扰，网传“谢顶的人涂抹姜汁可以生发，只要坚持用新鲜的姜片或姜汁每天擦几次头皮，用不了多久头发就可以重新长出来”。

　　【真相】涂抹姜汁生发的做法是不科学的。有专业医生称，我们平时称的“秃顶”，大部分都是由于遗传因素引起的。仔细观察头顶的皮肤，会发现很薄很亮，毛孔很小，即毛囊大部分萎缩坏死。如果只靠涂抹姜汁来促进生发，并没有作用，如果力道过大或者频次过多，反而会加速剩余毛囊的老化。另外，精神压力大和营养不良引起的脱发是可以通过均衡饮食以及合理的睡眠改变的。

　　谣言二

　　吃牡蛎可以壮阳？

　　【传闻】网传牡蛎含有大量的氨基酸和锌等丰富的微量元素，其含锌量是所有食物中最高的。锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，所以坚持吃一段时间，就能够起到很好的壮阳补肾效果。

　　【真相】从营养角度来说，牡蛎中含有的大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，这对男性有好处，但是不会让男性产生性欲。专家表示，并没有研究表明哪种食物有神奇的壮阳效果，还是均衡饮食、适量锻炼、充足睡眠、放松心态更靠谱。

　　谣言三

　　在脸上滚鸡蛋能祛湿？

　　【传闻】网传“在脸上滚鸡蛋能祛湿”，潮湿天气时，容易身体发痒、起风包的人，将刚煮好的鸡蛋剥壳后，马上在脸或身上快速滚动。待鸡蛋常温后，剥开会发现蛋黄发黑、凹凸不平的情况，据说这就是从人体清除出来的“湿气”“湿毒”。

　　【真相】“剥壳的熟鸡蛋反复滚动之后，蛋黄上出现小点”是正常的物理现象，在任何表面上滚都可以出现。蛋黄表面的小点和黑色与“湿毒”“湿气”无关。

　　谣言四

　　食物能排“烟毒”？

　　【传闻】网传常吃富含维生素C的食物、绿茶、含硒丰富的食物、含β-胡萝卜素的食物、碱性食物、枇杷和梨，就能够排出因抽烟留在体内的“烟毒”。

　　【真相】食物排“烟毒”纯属谣言，没有任何食物能降低吸烟对人体的危害，要想真正解决这个问题，只有戒烟一条路。

　　谣言五

　　洋葱大蒜能净化血液？

　　【传闻】最近，一篇名为《这6种神奇食物，每吃一口都在净化血液！》的文章在朋友圈广泛流传。文章称洋葱富含前列腺素A和硫氨基酸。大蒜是天然的抗菌素，可以杀灭血液中的多种球菌、杆菌、真菌和病毒。

　　【真相】洋葱既不能降低血压，也不能降低血脂，因为它所含有的前列腺素种类不能参与调解人体活动；洋葱富含槲皮黄酮，有研究发现，槲皮黄酮对高血压一期患者有轻微的降压效果，但是这样的效果只在41%－55%的患者中表现出来，研究进展到最后也未得出槲皮黄酮摄入与血压下降之间的剂量关系。

　　有研究员在培养基中培养细菌，发现大蒜中含有的大蒜素能抑制并消灭病菌。但是，正常情况下，人体血液中不应该存在细菌、真菌等微生物，即便有少量的微生物能够进入血液，也会被血液中的免疫细胞消灭。

　　（新华网）