一旦患上糖尿病，就一定要控制好血糖。而在治疗糖尿病过程中，很多糖尿病患者血糖控制并不理想，时常出现反复，甚至加重，这是什么原因呢？就此问题，记者采访了珠海市第五人民医院内二科主任张燕。她表示，患者只要自问以下8个问题，就可知道自己属于哪一类。

　　□本报记者 康振华

　　通讯员 孙孟阳

　　你最近吃得多吗？

　　每餐吃得很饱还是只有七八分饱，如果热量摄入超标会导致血糖升高。

　　你最近总熬夜吗？

　　熬夜会让人长期处于应激状态，使交感神经过度兴奋，进而抑制胰岛素分泌；此时人体的升糖激素水平也会升高，如肾上腺素等，从而使血糖升高，所以，糖尿病患者每天需要保证6-8小时的睡眠时间。

　　你最近有运动吗？

　　运动是一剂免费的降糖药，如果不能长期坚持，运动的降糖效果也会打折扣的。运动降糖需要长期坚持，不能三天打鱼，两天晒网。

　　你最近心情如何？

　　胰岛素分泌除受内分泌激素的影响外，还会受到神经功能的影响。当人处在生气、焦虑等应激状态时，交感神经兴奋，你会感觉到心跳加快、浑身发热，这会直接抑制胰岛素分泌，同时交感神经兴奋还会促使肾上腺素分泌增加，从而导致血糖的不稳定。

　　你有按时服药吗？

　　糖尿病是一个需要终身服药的慢性疾病，如果你没有按时按量地坚持吃药，血糖控制不好也就不足为奇了。

　　你的治疗方案多久没换？

　　治疗方案需要根据病情变化随时调整，不是一个处方用终身。如果你用尽洪荒之力，血糖还是没控制好，一定要找医生调整治疗方案。

　　每年都有做健康体检吗？

　　糖尿病患者需要定期做细致的检查，全面了解自己的身体情况，监控血糖指标，才能及时调整适合自己的用药方案。

　　家人更关心你的血糖？

　　很多家属对糖尿病患者的关怀无微不至，为他做糖尿病餐、陪他做运动，甚至代为看医生等。如果一切都是被动地接受安排，自己主动管理糖尿病的动机不强，这样糖尿病也很难管理好。

　　张燕提醒患者，糖尿病需要终身治疗，患者们应该引起重视，健康饮食，适量运动，遵医嘱按时服药，随时监测自己的血糖，定期到医院体检，如果身体有任何不适或疑问，请及时前往珠海市第五人民医院就诊咨询。