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前山街道圆明社区举办主题心理沙龙

青少年如何调整与父母的关系?

  本报讯(记者张景璐)为了让辖区青少年能重新认识自己和家长的关系,调整和家长的沟通方式,促进有效沟通,近日,前山街道圆明社区党委在“学党史 悟思想 办实事 开新局”主题党日活动中,举办了一场以“青少年如何调整与父母的关系”为主题的心理沙龙。

  活动中,香洲区心理协会名誉会长万晓丽先以采访的方式邀请在场的每位父母、孩子分别表达自己期望父母、孩子所具备的特点。渐进主题后,万晓丽分别询问孩子及父母,是否觉得自己已具备这些特点时,举手的父母和孩子寥寥无几。

  “生命最本质的需求就是希望被看见。不论是父母还是孩子,都要重新审视亲子之间的关系状态,用心看到对方的需求。当双方的期待有所出入时,一定要及时调整自己的情绪,不能让冲动和愤怒理所当然地成为亲子间的沟通方式。”万晓丽认为,作为父母,需要相信孩子的成长特点就是“变化”,要理解青春期的情绪波动,学会接纳自己和孩子的平凡;作为孩子,要学会保护自己 ,珍爱和父母在一起的有限时光,相信父母能变成期待中的模样。

  万晓丽温和亲切的上课方式让孩子和父母卸下了拘束防备的心理状态,彼此能够坦诚地面对对方。此外,万晓丽还鼓励亲子之间要多互动、多表达、多用肢体语言。在场的家长孩子无不动容,不少父亲眼睛里都泛着泪光。

  “通过讲座,我明白了要在日常生活中做好情绪管理的主人,遇事要多沟通,共同营造和谐融洽的家庭氛围,共同为孩子的健康成长保驾护航。”受访家长表示。

 
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