当前版: 14版 上一版  下一版

读书或让人长寿

  一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。

  耶鲁大学的公共健康专家进行了一项长期调查,在过去11年中,他们跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。研究表明,每天读书的时间越长(哪怕只有半小时),寿命就越长。截至1/5的研究对象死亡时,爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁。

  研究人员指出,在长达数百页的阅读过程中,读者一直追随作者的思路、人物或情节,这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外,书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”,这与延长寿命也有关系。

  (新华)

 
     标题导航
   第01版:一版要闻
   第02版:民生热点
   第03版:民生一线
   第04版:民生一线
   第05版:珠海法治
   第06版:珠海城事
   第07版:民生资讯
   第08版:彩票营
   第09版:理财通
   第10版:看天下
   第11版:文化圈
   第12版:新竞界
   第13版:科技
   第14版:养生
   第15版:读书周刊
   第16版:书斋
多吃这些食物有益心脏健康
多吃蔬菜和鱼类有助降低患多发性硬化症的风险
一个喷嚏含30万个病菌
噬菌体裂解酶对治疗龋齿等口腔疾病有显著效果
读书或让人长寿
美药管局引入仿制药